Merk je dat je vaker moe bent dan normaal? Heb je een vol hoofd, ervaar je regelmatig stress of voel je dat je steeds over je eigen grenzen gaat? Misschien slaap je minder goed, ben je sneller prikkelbaar of lukt het niet meer om echt te ontspannen.

Vaak zijn dit signalen dat je lichaam aangeeft dat het tijd is om beter voor jezelf te zorgen.

Het traject Herstel & Balans is een laagdrempelig instaptraject voor mensen die beginnende stressklachten ervaren of weer meer in contact willen komen met zichzelf. Samen onderzoeken we waar jouw onrust vandaan komt en zetten we de eerste stappen naar meer ontspanning, energie en balans.

Dit traject is voor jou als je:

✓ regelmatig stress of onrust ervaart

✓ moeite hebt om te ontspannen

✓ merkt dat je vaak doorgaat, ook als je lichaam iets anders aangeeft

✓ beter voor jezelf wilt leren zorgen

✓ meer rust, overzicht en balans wilt ervaren

Dit ontvang je

🟢 Kennismaking 

🟢 3 persoonlijke NEI-sessies

🟢 Ontspanning oefeningen voor thuis

🟢 Afsluitende evaluatie

Tijdens dit traject wat gemiddeld 6 weken duurt werken we met NEI (Neuro Emotionele Integratie). Met behulp van de biotensor en jouw onderbewustzijn onderzoeken we welke emoties of overtuigingen nog invloed hebben op hoe jij je vandaag voelt.

Het mooie is dat je een gebeurtenis niet opnieuw hoeft te beleven of uitgebreid hoeft te bespreken.

Na dit traject heb je meer inzicht in jezelf en herken je beter de signalen van jouw lichaam. Je weet waar jouw stress vandaan kan komen en hebt praktische handvatten om eerder rust te nemen, beter je grenzen aan te voelen en meer balans te creëren in je dagelijks leven.

Jouw investering: € 280,-

Gratis kennismaking: Tijdens een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek ±20 min bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je hulpvraag is en of mijn traject aansluit bij jouw behoeften. Zo weet je vooraf of we een goede match zijn.